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Kursorganisation

Seit 2005 führen wir im Georgiiweg auf der Waldau Kurse durch, in der kalten Jahreszeit und bei schlechtem Wetter in unserer Sporthalle, bei schönem Wetter in unserem wunderschönen parkähnlichen Freizeitgelände.

Regelkurse

finden das ganze Jahr über statt. Alle Regelkurse (mit Ausnahme Herz- und Lungensportstunden) gehen über 10 Stunden à 60 Minuten. Die einzelnen Kursblocks schließen weitgehend nahtlos aneinander an. Die Teilnehmer zahlen/überweisen die Kursgebühren jeweils zum Beginn eines neuen Kursblocks (eine Rechnung wird nicht erstellt). 

Wir bitten die Teilnehmer/innen, etwa 10 Minuten vor Beginn der Stunde anwesend zu sein und die Handys auszuschalten.

Für Herz- und Lungensport gilt: Einstieg in die Sportgruppe ist jederzeit möglich. Dauer der Teilnahme jeweils gemäß ärztlicher Verordnung.

Sommerkurse

gibt es außerhalb der Regelkurse. Das Sommerkursprogramm wird im April/Mai vorliegen.

Teilnahme

Wenn Sie an einem Kurs - Regelkurs oder Sommerkurs - teilnehmen wollen

 -  schreiben Sie uns - Anschrift: Luftbad-Verein Stuttgart, Georgiiweg 16, 70597 Stuttgart,

 -  rufen Sie uns an:  01590 604 31 65 (ggf. auf's Band sprechen, wir rufen zurück),

 schreiben Sie uns ein Email:  antje.schoknecht@web.de

  -  besuchen Sie uns - in unserer Sporthalle: zur Information im Georgiiweg 16, auf der
    Waldau, Nähe Fernsehturm  -  gegenüber vom "Griechen im Grünen", siehe auch Anfahrt ...

 -  schicken Sie uns ein unterschriebenes Anmeldeformular,

 -  überweisen Sie die jeweilige Kursgebühr vor der ersten Kursstunde.

Einmal Schnuppern

Wenn Sie sich nicht ganz sicher sind, welchen Kurs Sie besuchen wollen: kommen Sie einfach einmal zum Schnuppern, teilen Sie uns dies aber bitte vorher mit. Eine Schnupperstunde je Kurs in unseren Regelkursen ist kostenlos - wer dann weitermacht zahlt natürlich für den ganzen Kurs.

Eine Schnupperstunde ist bei Herz- und Lungensport ist nicht möglich.

Kursleitung

Unsere Kurse werden von erfahrenen und fachlich gut ausgebildeten - und charmanten -
Kursleiterinnen und Kursleitern geleitet.

Die Kursleiter/innen nehmen Rücksicht auf die gesundheitliche Situation der Teilnehmer.
Alle Übungen dürfen nur bis zu dem Punkt durchgeführt werden, an dem sie keine Schmerzen
verursachen (wichtig vor allem auch in der Reha-Phase bei Rekonvaleszenten nach Rücken-, Hüft- oder Knieoperationen).

Die meisten Kursleiter/innen haben Lizenzen, welche von den Krankenkassen anerkannt werden.  Verschiedene Krankenkassen gewähren daher Bonuspunkte für die Teilnahme an unseren Kursen Sie erhalten auf Wunsch eine Teilnahmebestätigung zur Vorlage bei Ihrer Kasse.

Sonstige organisatorische Hinweise

Teilnehmern empfehlen wir in allen Kursen leichte Freizeit- oder Gymnastikbekleidung und
leichte Turnschuhe. Für Yoga, bei Pilates sowie bei Wirbelsäulengymnastik sowie für Herz- und Lungensport benötigt man eine Yoga-Matte oder eine ähnliche Turnunterlage, welche die Teilnehmer selbst mitbringen.

Die Kursgebühr berechtigt Nicht-Mitglieder zum Aufenthalt im Gelände je eine halbe Stunde vor und nach den Kursen.

Wir bitten alle Teilnehmer/innen, mindestens 5 Minuten vor Kursbeginn anwesend zu sein
und während der Kurse die Handys auszuschalten.

Übrigens: bei uns machen auch Männer mit! Und zwar bei allen Sportarten!

Achtung

Die Teilnahme an den Kursen ist kein Ersatz für eine medizinische Behandlung. Sie gewährleistet keinerlei medizinische, psychologische oder ärztliche Betreuung. Bei Vorerkrankungen, gleich welcher Art, sollten Sie die Teilnahme mit Ihrem Arzt besprechen. Als Kursteilnehmer handeln Sie in eigener Verantwortung. Eine Haftung des Veranstalters für Verletzungen oder andere Schäden ist ausgeschlossen.

So finden Sie hin ...

zum Georgiiweg 16 auf der Waldau gegenüber vom "Griechen
im Grünen" -   ... Anfahrt

Öffnungszeiten ...

... für alle Luftbadeinrichtungen finden Sie bei  -  ... Öffnungszeiten

Tai Chi und Qi Gong ...

... in einem Kurs kennenlernen im Luftbad Tai Chi-Qi Gong mit Silvia  

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Nur im Sommer ...

... in der Ferienzeit können Sie Yoga ausprobieren: bei Yoga Kompakt, dem beliebten Kurs.

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Das ganze Jahr über ...

... mit Anja, Elisabeth, Iris und Patricia Qi Gong oder Tai Chi in Regelkursen üben.

Speziell im Sommer ...

... sind die kostenlosen  Sommerkurse "Qi Gong im Park" beliebt. (Bei jedem Wetter!)

Für die Gesundheit ...

... besonders geeignet sind Yoga bei Rose, Pilates bei Simone und Wirbelsäulengymnastik bei Gabriela.

Mit einem Arztrezept ...

für Herzsport oder Lungensport sind Sie bei Thomas Müller und Simone Falkenberg gut aufgehoben.