logo_360

PILATES  -  Regelkurse

 Stand 01.04.2016

 

Pilates und Rückengymnastik sind systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, speziell der Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur.

 

Pilates  -  Di  14.15 Uhr

Pilates  -  Di  15.30 Uhr

 

... Kursplan und Anmeldeformular

 

Alle Kursstunden gehen über 60 Minuten und sind für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.
Bitte bringen sie Ihre eigene Matte mit (Yoga- oder Isomatte o.ä.)

Wir bitten darum, bei allen Yoga-Stundenen mindestens 5 Minuten vor Kursbeginn bereit zu sein
und die Handys in der Sporthalle auszuschalten.

In jeden unserer Regelkurse darf man einmal kostenlos reinschnuppern.
Wer dann weiter macht muß natürlich den ganzen Kurs bezahlen.

           
         
           
           
           
           

Pilates mit Simone ...

... macht nicht nur viel Spass, ist auch anstrengend, schweißtreibend und - vor allem gesund!

Powerhouse ...

Machen Sie mit_Pilates bewegt

... ist unser Kraftzentrum und wird
beim Pilates ganz schön 'geschlaucht'!

Oder bei der Wirbelsäulengymnastik.

Das aber sei kolossal gesund.

Anmelden ...

... geht am einfachsten, indem Sie ein Anmeldeformular ausfüllen.  Dieses schicken Sie per Post oder online an den

Luftbad-Verein
Georgiiweg 16, 70597 Stuttgart

Fagen richten Sie telefonisch an

Antje Schoknecht
Telefon 01590 604 31 65 antje.schoknecht@web.de

Alle Kurse ...

... auf einen Blick: Das Kursprogramm und gleichzeitig Anmeldebogen für das Gesamtjahr kann ab Dezember angefordert.