TT1 Bewegung und Gesundheit (BASIC)

Alexander Horlacher 

Dieser Kurs richtet sich an Spieler jeden Alters, die Tischtennis erlernen und etwas für sich und ihre Gesundheit tun wollen. Anfänger sind willkommen. 

Nach der Aufwärm-Gymnastik werden Ballgefühl und Ballbeherrschung geübt, damit dynamische Ballwechsel möglich werden.  

Alexander Horlacher 

Nach vielen Jahren als aktiver Spieler und Trainer im Volleyball musste ich diesen Sport der kaputten Knie wegen aufgeben. Als „Ersatz“ entdeckte ich TaiChi mit seinen langsamen, harmonischen Bewegungen und Tischtennis mit seiner Schnelligkeit und der Möglichkeit des spielerischen Wettstreits mit anderen. Beide Sportarten praktiziere ich nun seit mehreren Jahrzehnten. Als Übungsleiter der Tischtennis-Kurse und als „Aushilfe“ für QiGong / TaiChi Kurse sowie bei Sport im Park gebe ich mein Können auch gerne an andere weiter.