Herzsport

Insbesondere bei Koronarer Herzerkrankung  (wie z. B. bei Angina Pectoris, Herzinfarkt, Bypass-Operation), Herzmuskelerkrankung oder bei Bluthochdruck ist es wichtig, regelmäßig kontrollierten Sport zur Prävention wie auch zur Rehabilitation zu treiben. Körperliches Training nimmt heute in der Therapie der Herz-Kreislauferkrankungen einen wichtigen Stellenwert ein.
Das Ziel ist, dass der Patient seine individuellen körperlichen Möglichkeiten einschätzen und nutzen lernt. Er muss die neue Situation annehmen, seine neuen Grenzen kennen lernen und Belastungsangst überwinden. Das Ziel ist außerdem eine Steigerung der Ausdauer und Leistungsfähigkeit und dabei lernen die Teilnehmer auch das Vermeiden falscher Schonung.
In unseren Herzsportgruppen schulen wir mit Übungs- und Spielformen auch Koordination und Sturzprophylaxe. Dabei wird auch zeitweise mit Hand- und Spielgeräten gearbeitet.
Jede Sportstunde wird von einem ausgebildeten Sportlehrer geleitet und von einem betreuenden Arzt begleitet.