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Herzsport

Thomas Müller / Ilona Fritz
Uhr
Montag – 10:00 Uhr
 
Gütesiegel Sport Pro Gesundheit

Insbesondere bei Koronarer Herzerkrankung  (wie z. B. bei Angina Pectoris, Herzinfarkt, Bypass-Operation), Herzmuskelerkrankung oder bei Bluthochdruck ist es wichtig, regelmäßig kontrollierten Sport zur Prävention wie auch zur Rehabilitation zu treiben. Körperliches Training nimmt heute in der Therapie der Herz-Kreislauferkrankungen einen wichtigen Stellenwert ein.
Das Ziel ist, dass der Patient seine individuellen körperlichen Möglichkeiten einschätzen und nutzen lernt. Er muss die neue Situation annehmen, seine neuen Grenzen kennen lernen und Belastungsangst überwinden. Das Ziel ist außerdem eine Steigerung der Ausdauer und Leistungsfähigkeit und dabei lernen die Teilnehmer auch das Vermeiden falscher Schonung.
In unseren Herzsportgruppen schulen wir mit Übungs- und Spielformen auch Koordination und Sturzprophylaxe. Dabei wird auch zeitweise mit Hand- und Spielgeräten gearbeitet.
Jede Sportstunde wird von einem ausgebildeten Sportlehrer geleitet und von einem betreuenden Arzt begleitet.

 

Teilnahme


Bei koronaren Herzerkrankungen, z. B. bei Angina Pectoris, Herzinfarkt,
Bypass-Operationen, Herzmuskelerkrankungen oder bei Bluthochdruck,
ist es wichtig, regelmäßig kontrollierten Sport zu treiben. Zur Prävention
wie auch zur Rehabilitation.
In unseren Herzsportgruppen schulen wir mit Übungs- und Spielformen
auch Koordination und Sturzprophylaxe. Gezielte Gymnastik stärkt den
Körper und macht ihn geschmeidig. Übungen zur Entspannung unter-
stützen dabei, auch einmal loszulassen.
Jede Sportstunde wird von einem zertifizierten Sportlehrer geleitet. Ein
betreuender Arzt begleitet das Geschehen.
Voraussetzung für die Teilnahme ist ein ärztliches Rezept. Wir übernehmen
die Abwicklung der Teilnehmergebühren mit den Krankenkassen.

Informationen / Anfragen


Die Regelkurse finden das ganze Jahr über in unserer Sporthalle oder
im Freizeitgelände statt, ausgenommen an Feiertagen In jeden Kurs
darf man schnuppern. Fordern Sie in jedem Fall das Merkblatt an.

Email:  joerg.englert@web.de
Telefon: 0152 31 89 13 90
Adresse: Luftbad-Verein Stuttgart e.V.,
Georgiiweg 16, 70597 Stuttgart