Kurs: H1, H2, H3 oder H4 Herzsport 

Zeiten:
Kurs H1: Montag 08:50 – 09:50 Uhr
Kurs H2: Montag 10:00 – 11:00 Uhr
Kurs H4: Dienstag 15:30 – 16:30 Uhr
Kurs H3: Donnerstag 14:30 – 15:30 Uhr

mit Dr. Dahhan, Lina Neubeck

Kosten:
Gesetzlich versichert (mit ärztlicher Verordnung und Zusage der Kostenübernahme durch die Krankenkasse entstehen keine zusätzlichen Kosten)
Privat versichert (mit / ohne Rezept) auf Anfrage

Anmeldung und Anfrage (E-Mail)

Herzsport: Fit und aktiv

Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Angina pectoris, Herzinfarkt, Bypass-Operationen, Herzmuskelerkrankungen oder Bluthochdruck zählen weltweit zu den häufigsten Erkrankungen mit einer hohen Sterblichkeitsrate.

Eine der wichtigsten nicht-medikamentösen Maßnahmen zur Senkung dieser Rate und zur Verbesserung der Herzfunktion ist die gezielte Rehabilitation. In unseren Herzsportgruppen unterstützen qualifizierte Trainer Sie dabei, Ihre Motivation sowie Ihre mentale und körperliche Fitness nachhaltig zu steigern.

Durch individuell angepasste Kraft-, Ausdauer- und Koordinationsübungen fördern wir Ihre Belastbarkeit und Ihr Wohlbefinden. Wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass regelmäßiger Herzsport den Krankheitsverlauf verlangsamen und in vielen Fällen stabilisieren kann.

Die Bewegung in der Gruppe hilft zudem, Ängste abzubauen, soziale Kontakte zu stärken und neues Selbstvertrauen im Umgang mit der eigenen Gesundheit zu gewinnen.

Tun Sie Ihrem Herzen etwas Gutes – wir begleiten Sie auf diesem Weg.

Ziel unserer Rehasportgruppe ist die Wiedereingliederung des Betroffenen in den Alltag, Familie, Gesellschaft und Beruf. Körperliche Aktivität ist eine der drei Säulen in der Rehabilitationskette: Bewegung, Ernährung und Medikamente.

Regelmäßiger Rehasport führt zu einer gesünderen Lebensweise, senkt das Risiko einer Wieder- oder Folgeerkrankung, fördert das allgemeine Wohlbefinden und steigert die Lebensqualität.

Wo und wie findet eine Rehasport- Stunde statt?

In den warmen Monaten findet der Unterricht im Freien statt, im wunderschönen Park des Luftbades, bei schlechtem Wetter und im Winter drinnen in der Sporthalle mit raumhohen Fenstern und Blick in den Park. Der Unterricht wird von lizenzierten Fachübungslleiter:innen geleitet.

Wie und wann kann ich am Unterricht teilnehmen? In der Regel empfiehlt ihr Haus- oder Facharzt einen Rehasport- Unterricht. Von ihrem Arzt erhalten sie ein Formular, das Sie mit ihrem aktuellen Krankenbericht zur ersten Unterrichtsstunde mitbringen. Rufen Sie ihre Krankenkasse an und fragen sie, ob Sie das Formular vorher zur Genehmigung einreichen müssen.(einige Krankenkassen verzichten auf eine Genehmigung). Kontaktieren Sie uns um zu erfahren, wann und in welcher Rehasportgruppe Sie teilnehmen können und was sie dafür benötigen.