Körper und Geist – Luftbad-Verein

Körper und Geist

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
9:00			Hatha-Yoga 9:30 – 10:30 Y1 Pia Prosser Hatha Yoga	Lu Jong 9:00 – 10:00 Y2 Julia Rau Lu Jong – tibetisches Heilyoga	Qi Gong 9:30 – 10:30 Q7 Stephanie Zehe
10:00		Qi Gong 10:00 – 11:00 Q3 Patricia Heck-Pomorin			Qi Gong 10:45 – 11:45 Q6 Stephanie Zehe
11:00
12:00					Nordic Walking 12:00 – 13:00 NW1 Stephanie Zehe
13:00		Pilates 13:00 – 14:00 P2 Antje Wippold
14:00		Pilates 14:15 – 15:15 P1 Antje Wippold
15:00
17:00		TaiChi 17:00 – 18:00 T1 Iris Knop	Lu Jong 17:00 – 18:00 Y3 Julia Rau Lu Jong – tibetisches Heilyoga
18:00	Qi Gong 18:30 – 19:30 Q1 Elisabeth Bächtle	Qi Gong 18:15 – 19:15 Q5 Iris Knop			Yin Yoga und Meditation 18:15 – 19:15 Y4 Stefanie Schumann Yin Yoga und Meditation
19:00	Qi Gong 19:45 – 20:45 Q2 Elisabeth Bächtle
20:00

Qi Gong
9:30 – 10:30

Q7 Stephanie Zehe
Qi Gong
10:45 – 11:45

Q6 Stephanie Zehe
Nordic Walking
12:00 – 13:00

NW1 Stephanie Zehe
Yin Yoga und Meditation
18:15 – 19:15

Y4 Stefanie Schumann Yin Yoga und Meditation