Sport im Park
Sommer in Stuttgart ist Sport im Park Saison:
Von Anfang Mai bis Ende September trainieren in den schönsten Parks der Stadt.
Mit über 80 Angeboten ist für jedes Alter und Fitnesslevel das passende Sportangebot dabei
Alle Sportangebote sind kostenlos und ohne Anmeldung, dauern etwa eine Stunde, finden wöchentlich, bei jedem Wetter und auch während der Schulferien statt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Sport im Park ist ein gemeinsames Projekt von Amt für Sport und Bewegung und Sportkreis Stuttgart in Partnerschaft mit der AOK Stuttgart-Böblingen im Rahmen des Präventionsgesetzes
Auf der Plattform „Stuttgart bewegt sich“ gibt es ab April alle Sportangebote im Überblick: https://www.stuttgart-bewegt-sich.de/
Seit vielen Jahren bieten unsere Übungsleiter*innen verschiedene Sportangebote auf unserem Vereins-Gelände und am Riedsee in Stuttgart-Möhringen an. Die Angebote für die kommende Saison werden ab April hier veröffentlicht
Sport im Park kommt zurück!
Ab 2. Mai wird wieder trainiert, einen ganzen Sommer lang
bis 30. September 2025.
Es ist keine Anmeldung notwendig – einfach vorbeikommen und mitmachen.
Wir bieten an:
QiYoga
QiYoga kombiniert sanfte Qigong-Bewegungen mit dem fließenden Rhythmus der Yoga Asanas. Für Anfänger und Alle, die daran interessiert sind, ihre Energien auszugleichen. Sie lernen, Stress zu kontrollieren und achtsamer zu werden. Bitte Matte mitbringen.
Sonntag, 11 Uhr im Luftbad-Gelände
Übungsleiterin Grace Grossmann
TaiChi – Energie zum Fließen bringen
Mit langsamen gleichmäßigen Bewegungen unterstützt Tai Chi Körperkoordination, Beweglichkeit und den Gleichgewichtssinn. Die Lebensenergie Chi kann mit der Zeit immer freier fließen. Das führt zu mehr Harmonie und Kraft in Körper und Geist. Im Kurs werden grundlegende Bewegungssequenzen des Tai Chi Quan gemeinsam geübt. Vorkenntnisse sind hilfreich, aber nicht notwendig. Eine durchschnittliche körperliche Konstitution sowie der Witterung angepasste bequeme Kleidung werden vorausgesetzt.
Dienstag, 15:45 Uhr im Luftbad-Gelände (nicht am 10.06./19.+26.08./30.09.) Übungsleiterin Iris Knop
Vinyasa Yoga
Vinyasa Yoga ist ein fließender Bewegungsstil, der Atem und Bewegung vereint. Vinyasa Yoga ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Es werden alternative Positionen angeboten, damit sich jeder wohl fühlt. Bitte Matte mitbringen.
Mittwoch, 18 Uhr am Riedsee in Möhringen, Wiese neben dem Spielplatz
Vom 07. Mai – 27. August; nicht am 06.08./13.08.
Übungsleiterin Grace Grossmann
Lu Jong
Lu Jong, auch tibetisches Heilyoga genannt, ist eine jahrtausendealte Bewegungslehre aus den Klöstern Tibets. Lu Jong kann von Menschen jeden Alters praktiziert werden,
unabhängig von ihren körperlichen Fähigkeiten. Bitte Matte mitbringen.
Mittwoch, 17 Uhr im Luftbad-Gelände (nicht am 09.07.)
Übungsleiterin Julia Rau
Senioren-Fit
Gezielte Übungen für Gleichgewicht, Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Entspannung durch einen Mix aus Gymnastik, Yoga, QiGong, Walking …
Das Angebot richtet sich speziell an Senioren.
Donnerstag, 16:30 Uhr im Luftbad-Gelände (nicht am 04.09.)
Übungsleiter:in Thomas Müller / Stephanie Zehe